Potencia tu crecimiento personal con nuestro Curso de Herramientas para el Mejoramiento Personal. Aprende gestión del tiempo, manejo del estrés, PNL e inteligencia emocional. Desarrolla tus capacidades tanto en lo personal como en lo laboral.
Curso de Herramientas para mejoramiento personal
Potencia tu desarrollo personal con nuestro Curso de Herramientas para Mejoramiento Personal.
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Objetivos del Curso
Brindar conocimientos en varias de las técnicas más importantes para el mejoramiento personal tanto en el ámbito de la vida privada como en el organizacional: Gestión del tiempo, Manejo del Stress, PNL e Inteligencia emocional. El objetivo es otorgarle al participante conocimientos para que pueda aplicarlos en el potenciamiento de sus capacidades, principalmente profesionales y laborales, a través de estas técnicas.
Contenido del curso
Manejo del Estrés
- Descripción del Estrés
- Causas que lo originan
- Mecanismo Lucha o Fuga
- Diferentes Fases del Estrés
- Recorrido Histórico
- Estrés Positivo o Estrés y Negativo o Distrés
- Estresores Fisiológicos
- Estresores Psicológicos
- Estresores Sociológicos
- Estresores Laborales
- Estresores Ambientales
- Escapes Tramposos
- Fases del Estrés
- Alarma
- Resistencia
- Agotamiento
Gestión del Tiempo
- Tiempo y Productividad
- Establecer Objetivos
- Hábitos en el uso del tiempo
- Administración del tiempo laboral
- El ejecutivo eficiente
- El manejo del tiempo
- Limitantes de la productividad
- Identificación de Obstáculos
- Ritmo laboral
Programacion Neurolinguistica (PNL)
- ¿Qué es la PNL?
- En dónde trabaja la PNL
- Percepción del Entorno
- Estructuras Mentales
- Los Tres Estilos Básicos de Comunicación
- Fisiología
- Proceso de Pensamiento
- Distancia Óptima
- Accesos Oculares
- Rapport
- Observación y Calibraje
- Espejeo
- Acompasamiento
- Liderar
Inteligencia Emocional
- Estados de ánimo y emociones
- Competencias emocionales
- El Coaching Ontológico y las Emociones
- Diseño de Conversaciones
- Asertividad
- Ejercicios
Método de Aprendizaje
Curso no presencial, compuesto de materiales de aprendizaje de lectura montados en un aula virtual, que explican y describen bases conceptuales y procedimientos inherentes a la disciplina. Los materiales están didácticamente formulados y organizados para contribuir con un aprendizaje eficiente de dichas bases y procedimientos.
Apoyo Docente
Para potenciar la capacidad de adquisición de conocimientos, se incluye un sistema de consultas con docentes. Estas consultas pueden ser respondidas a través de diversos medios como e-mail, teléfono, SMS, etc. (en estos casos serán respondidas en un plazo no mayor a 5 días hábiles). También los docentes pueden optar por responder a través de clases en vivo online que luego son subidas al aula virtual (estas clases en vivo son pre programadas en fechas específicas).
Carga horaria equivalente: 135 horas.
¿El costo es accesible?
¡Obtener tu diploma es posible!
Nuestra misión es brindar capacitación accesible y de calidad a todo aquel que quiera progresar y obtener una profesión.
Tenemos planes y becas parciales que se adaptan a tus posibilidades.
Consúltanos enviando un whatsapp o por teléfono.
¿Por qué realizar este curso?
Las herramientas y técnicas para el mejoramiento personal han vuelto una parte importante de la gestión y capacitación de los recursos humanos y del desarrollo personal, y que trascienden el área de la gestión recursos humanos propiamente dichos para integrarse a todos los sectores, haciendo que encargados, gestores, gerentes o supervisores y hasta líderes o compañeros de grupos de trabajo se beneficien a sí mismos y beneficien a su entorno laboral al integrar e internalizar estas técnicas.
Evaluación
La evaluación final consiste en un instrumento o prueba de múltiple opción, cuyo objetivo es valorar la adquisición de las bases conceptuales y procedimentales, las primeras referentes a conceptos, teorías, principios y aplicación de técnicas y las segundas referentes a los procesos a seguir para la concreción de tareas.
Perfil de ingreso sugerido y necesario para certificación:
Nivel educativo equivalente a cuarto año de secundaria.
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- Mas de 25 años capacitando
- Certificación Internacional
- Becas disponibles
- Tutores experimentados
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